Ben jij klaar
Voor meer rust in je hoofd?

Als ik het ik het kan, kan jij het ook!

   Ben jij die persoon die..

 

  • Niet beter weet dan dat het bijna altijd chaos in je hoofd is?

  • Door al dat gepieker snel prikkelbaar is?

  • En niet kan genieten van het moment!

  • Concentreren op één taak lijkt bijna onmogelijk!

  • Bijna niet toe komt aan de dingen die je zo graag zou willen doen?

  • Weet dat je zou moeten ontspannen maar HOE DAN?!

  • Door al dat gepieker en onrust slechter slaapt?

  • Geloofd dat medicatie niet de enige oplossing is naar meer rust in je hoofd!

   Ben jij klaar om..

 

  • Meer te genieten van het leven, doordat je meer rust in je hoofd ervaart? 

  • Krachtiger te gaan voelen?

  • Op een natuurlijke manier de rust in je hoofd te ervaren? 

  • Het geheim te ontdekken naar meer rust in je hoofd?

  • Het anders te gaan doen dan je tot nu toe hebt gedaan?

Kan jij op de (meeste) punten JA antwoorden? Kijk dan gauw naar mijn aanbod.

“In mijn hoofd was het 24 uur per dag chaos”
 

Herken jij je in bovenstaande punten? Dan delen wij een verhaal! Ruim twee jaar geleden dacht ik dat ik nooit de rust in mijn hoofd zou vinden waar ik zo naar verlangde. Direct na de diagnose ADHD ben ik gestart met medicatie, omdat ik wist dat veel mensen daar baat bij hebben. Helaas kwam het mijn mentale gezondheid niet ten goede. Ik voelde mij afgevlakt, sliep slecht en werd nog onrustiger. Ik heb toen een keuze gemaakt die alles veranderde.

Ik geloofde heel erg in de kracht van voeding en leefstijl en ben vanaf dat moment daar verder onderzoek naar gaan en ontdekte een methode die voor mij en de deelneemsters uit mijn trajecten veel heeft verandert. Met vallen en opstaan heb ik een leefstijl ontwikkeld die bij mij past en waar ik mij happy bij voel en veel meer rust in mijn hoofd ervaar! Als ik het kan, kan jij het ook! Ik gun ook jou meer rust in jouw hoofd! Want ECHT het kan!

Het is dan ook mijn missie om meer bekendheid te creëren over voeding leefstijl en AD(H)D. 

Ik heb daarom het 1-op-1 traject ontwikkeld waarbij ik andere vrouwen met ADHD help meer rust in hun hoofd te ervaren door middel van leefstijlveranderingen. 

1-op-1 traject 

Wil jij samen met mij aan de slag?

4 tot 6 maanden
€ 333
Of in 3 termijnen van € 114
Of 6 termijnen van  € 65
  • Uitgebreide intake (90 minuten)

  • 5 vervolgconsulten (45 minuten)

  • Je kan 24 uur per dag je vragen stellen per mail of Whatsapp

  • Je krijgt een op maat gemaakt plan

  • Wekelijkse update per mail/Whatsapp om je successen en uitdagingen te delen

  • Receptenboek 

  • Tips en tricks die jou verder helpen

  • De duur van het traject hangt af van jouw situatie en wensen

   Bonus: Gratis toegang tot de online cursus  Healthy ever after.

Denk je nou .. JA dit wil ik! Vraag dan een gratis rust in je hoofd gesprek aan!

 1 op 1 gesprekken

Tijdens het traject hebben wij

zes online gesprekken waarin we samen gaan kijken hoe we de ingrediënten gaan toepassen in jouw leven!

Update
per mail en/of whatsapp

Omdat ik weet hoe fijn het is om een stok achter de deur te hebben spreken we wekelijks af om een update per mail te sturen. Je kan hierin kwijt hoe het is gegaan!

plan op maat

Iedereen is anders en daarom maken we een plan wat in jouw leven past. Dit doen we stapje voor stapje. Zodat het leuk, fun en een gewoonte wordt!

Tips en tricks

Ik heb zoveel kennis opgedaan afgelopen jaren die ik met alle liefde met jou deel! Ik zou daarom geregeld jou naast onze gesprekken extra tips geven waar je mee aan de slag kan gaan!

Hoe werkt het?
 

Zodra jij het formulier hebt ingevuld voor het gratis kennismakingsgesprek neem ik zo snel mogelijk contact met je op. Dan hebben we eerst een vrijblijvend gesprek (telefonisch of videobellen) om te kijken of het traject iets voor jou is. Als jij vervolgens besluit om ja te zeggen tegen het traject plannen we een intake in waar we uitgebreid gaan bespreken wat jij wil bereiken en zal ik je vragen gaan stellen voor meer inzicht in jouw situatie. 

Je krijgt vervolgens van mij een op maat gemaakt adviesplan waar we de komende maanden mee aan de slag zullen gaan. Je kan mij buiten de consulten om altijd vragen stellen per mail en Whatsapp. Ik vind het heel belangrijk dat je naast de consulten ook de coaching krijgt die jij nodig hebt.  
 

Wil je meer informatie?
Wil je je aanmelden voor een traject? Of heb je nog een vraag? Stuur me dan gerust een bericht en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Houd ook je spam in de gaten!

Heb je een vraag of wil je een los consult met mij inplannen? Of wil jij je aanmelden voor de online community? Vul dan onderstaand formulier in en vermeld daarbij waarom je het forumlier invuld.  (houd je ongewenste mailbox in de gaten)

Contact