Wil jij 45 minuten vol tips en inspiratie om beter te slapen en te leren hoe jij je dag kan beginnen vol energie?

Dat kan tijdens een gratis slaap strategie sessie met mij!  

Het is mijn missie om vrouwen te helpen naar een betere nachtrust en op te staan met energie. 
Tijdens de sessie gaan we kijken naar jouw hulpvraag en maken we direct samen een plan van aanpak, zodat jij gelijk weet wat je kan doen om beter te slapen en op te staan met energie. 

Ik deel met jou mijn holistische visie en zal je ook uitleggen waarom ik geloof dat deze aanpak de manier is om een blijvende oplossing te creëren.

Berdien de Groot

ik heb rust in mijn hoofd gecreëerd en kan ik veel beter ontspannen.
Ik had niet gedacht dat het traject zoveel positieve invloed zou hebben op mijn leven. Ik vond de gesprekken met Daphne heel prettig en had het gevoel dat ik alles kon zeggen.

Arrianne Liefrink

Ik was al heel lang op zoek naar iemand die samen met mij aan mijn slaapprobleem wilde werken. Pilletjes van een arts waren voor mij geen optie. Ik ben namelijk van mening dat we met de juiste voeding al veel kunnen bereiken. En toen ik op Instagram Daphne tegen kwam had ik gelijk een goed gevoel bij haar.

Marlou

Het is mij ontzettend goed bevallen. Sterker nog: het was echt life changing. Mijn situatie is helaas erg complex, maar ook daar wist ze raad mee. De stok achter de deur om er nu écht serieus mee aan de slag te gaan was Daphne.

Het is (voor nu) 100% gratis 
4 plekken per maand beschikbaar

"Ik zou gewoon een keer goed willen slapen en opstaan met energie."

Zou één of meerdere van deze dingen een beschrijving van jou kunnen: 

- Of je nou 6 of 10 uur slaapt; je wordt altijd mee moe wakker dan toen je naar bed ging.

- Je weet niet beter dan dat je in de ochtend eerst (stuk of 5 keer) moet snoozen, voordat je überhaupt jezelf uit bed kan slepen. 
- Het komt heel vaak voor dat je uren naar het plafond staart voordat je eindelijk in slaap valt. 

- Je weet niet beter dan dat je een moeilijke slaper bent.

- Je wordt heel vaak wakker 's nachts en hebt het gevoel alsof je nooit in een diepe slaap komt.
- Je weet dat wat je nu allemaal doet je niet beter gaat slapen en dus wil je het nu echt gaan verbeteren. 
- Ook overdag heb je minder energie, sneller geïrriteerd en je hebt minder focus.

Hoe zou het voor je zijn als:

- Je wakker wordt met energie en zelfs zin hebt in de dag

- Niet meer negatief gefocust hoeft te zijn op je nachtrust en juist dat zorgt ervoor dat je nog beter gaat slapen
- Je uit jezelf wakker wordt en geen wekker meer nodig hebt omdat je in een natuurlijk ritme zit. 
- Je vrolijker bent en je omgeving dit ook zal merken, omdat je simpelweg een betere partner/moeder/vriendin/collega kan zijn. 
- Je meer energie en focus hebt voor de dingen die je graag wil doen, maar nu vaak te moe voor bent.
- Je simpelweg gelukkiger en gezonder voelt!