Gratis webinar:
4 succesprincipes om van uitstelgedrag (en terugval) naar een blijvende

 gezonde en gelukkige leefstijl te gaan! 

Meerdere data en tijden mogelijk om het webinar te volgen. Zie het formulier voor de opties.

Let op: De mails kunnen in je ongewenste mailbox terechtkomen, dus check die voor de zekerheid! Zodra je bent aangemeld ontvang je van mij een mail met meer informatie.

Privacy Policy: Als jij je aanmeldt voor de gratis online training ga je akkoord met je aanmelding voor ons e-mail bestand waarin we je tips en inspiratie ontvangt over alles rondom een gelukkige en gezonde leefstijl.

Wie ben ik?

 

Ik ben Daphne Hieltjes en ik werk online als holistisch diëtist. 

Ik geef online cursussen en biedt 1 op 1 trajecten aan waarbij de focus ligt op gezondheid en op geluk. Ik kijk als diëtist dus verder dan enkel afvallen en gezonde voeding. Ik richt mij meer op een holistische kijk en de psyche.
Dat houdt in dat ik naast voeding ook kijk naar bewegen, ontspanning, slaap en mindset.

Ik geloof namelijk dat gezondheid en geluk hand in hand. Als je gezond leeft en goed voor jezelf zorgt heeft dit invloed op jouw geluksgevoel en andersom net zo. 

Ik coach vrouwen met ADHD naar meer rust in hun hoofd, zodat ze veel meer in hun kracht kunnen staan. Daarnaast coach ik vrouwen om lekkerder in hun vel te zitten, zodat ze meer zelfliefde ervaren.

Herken je dit:

  • Je weet heel goed dat je gezonder zou moeten eten, meer bewegen, ontspannen, etc.

  • Je houdt het alleen nooit heel lang vol.

  • Elke keer val je weer terug in je oude gewoontes.

  • Je hebt al heel wat diëten gevolgd en sport abonnementen verslonden.

  • Je staat open om het anders aan te pakken, want je wilt je heel graag gezond en gelukkig voelen!

  • Je bent teleurgesteld in jezelf, want dit is al de zoveelste poging die mislukt. 

  • Hoe kan het toch dat het bij sommige vrouwen zo moeiteloos lijkt te gaan?

 

 

Wat je ontdekt tijdens het webinar:

  • Je leert jezelf beter begrijpen en snapt waarom je elke keer weer terugvalt.

  • Waarom het zo lastig om gezonde gewoontes vol te houden.

  • Het geen kwestie is van wilskracht, maar wat dan wel?

  • 4 succesprincipes die maar heel weinig mensen toepassen, maar wel nodig zijn om je doel te bereiken.

  • Je leert dus niet wat een gezonde leefstijl is (want dat weten we vaak wel), je leert juist hoe je (welk doel dan ook) volhoudt. 

En je kan mij al jouw vragen stellen over het creëren van een gezonde en gelukkige leefstijl!

Het webinar is dus voor jou als jij een voornemen hebt waar je naartoe wil, maar het niet volhoudt. Dit kan mediteren zijn, beter slapen, gezonder eten, afvallen en nog veel meer. 

Ja, ik wil heel graag meer informatie!

Wil jij je aanmelden voor sessie of heb jij een vraag? Vul dan onderstaand formulier in en vermeld daarbij waarom je het formulier invult.  (houd je ongewenste mailbox in de gaten)